"Mens sana in corpore sano"

Eso dicen: "mente sana y cuerpo sano". Y cuando se habla de cuerpo sano no sólo se habla de estar en forma físicamente, los bienestares de hacer deporte afectan hasta a los intestinos. Sí, se funciona mejor.

Hoy he vuelto a salir y ya estoy en 23´48´´. Es importante que me vaya dosificando, hay que ver todo esto con perspectiva. A largo plazo. De momento voy bien, el cuerpo responde perfectamente y la mente igual...